لماذا يجب اغلاق الهاتف قبل النوم؟
وأكد المستشفى، أن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم مباشرة يعيق إفراز هرمون الميلاتونين، حيث يتسبب الضوء الأزرق الصادر عن شاشات الأجهزة الإلكترونية في منع إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن الشعور بالنعاس، ما يجعل من الصعب على الشخص الاستغراق في النوم أو البقاء نائماً، بالإضافة إلى تعطيل الساعة البيولوجية، حيث تُحدد ...١٣ ربيع الأول ١٤٤١ هـاحذروا.. تفقّد الهاتف قبل النوم يحفز الدماغ ويعطل الساعة ...نسخة مخبأة
هل الجوال يضر عند النوم؟
ولوضع الهاتف المحمول بجوارك أثناء النوم أضرارا كثيرة نذكر منها ما يلي: - الهواتف المحمولة تبعث إشعاع كهرومغناطيسي يقدر بـ 900 ميجا هرتز، والنوم مع الجوال بصورة قريبة يعزز التعرض لها، وهذه الأشعة تشكل ضررا على الدماغ، كما قد تؤدي إلى الصداع الدائم وإلى الشعور بطنين في الأذن وضعف الذاكرة مع مرور الوقت.النوم بالقرب من الجوال يسبب أضرارا خطيرة - Dubai TV
هل سقوط الهاتف يؤثر عليه؟
لا تقلق ، على الرغم من ذلك ، إذا تعرض هاتفك للتلف بعد سقوطه في الماء ، لأن معظم هذه المكونات قابلة للإصلاح. كبداية ، تعد فتحات بطاقة SIM و SD منفذ سماعة الرأس ومنافذ الشحن وفتحات الميكروفون هي نقطة الدخول الشائعة للمياه التي تلحق الضرر بهاتفك.١ صفر ١٤٤٣ هـما هي الأجزاء التي تتلف في الهاتف عند تعرضها للماء؟ - Carlcare
هل ضوء الهاتف مضر في الليل؟
الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة، يشكِّل خطرًا جسيمًا على صحة العين، حيث يتسبب في الإصابة بتلف الشبكية، وتشوش الرؤية من أبرز الأعراض المصاحبة لهذا المرض، وإذا لم يتم علاجه فور اكتشافه، قد يتعرض المريض لخطر العمى.٧ ذو القعدة ١٤٤١ هـقد يسبب العمى.. إليك أضرار استخدام الهاتف المحمول ليلًا | ...
ما هي أضرار السهر الصحية؟
يمكن أن يؤدي السهر وقلة النوم لفترات طويلة إلى الإصابة ببعض الاضطرابات، والتي يترتب عليها بعض المخاطر الصحية، حيث تشمل ما يلي: زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب. نوبات القلب وعدم انتظام ضربات القلب. ضغط الدم المرتفع.٤ صفر ١٤٤٢ هـموقع خبرني : تعرفوا على أضرار السهر
ما هي اضرار السهر عند البنات؟
أضرار السهر على البنات تعرض الفتاة وخاصةً في سن المراهقة إلى زيادة في الوزن بشكل ملحوظ، وبالتالي التعرض للإصابة بأمراض السمنة ومشاكل الأوعية الدموية وهذا بحسب دراسات علمية أثبتت أن الفتيات أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض نتيجة السهر وتناول الأطعمة ليلاً.٥ محرم ١٤٤٢ هـاضرار السهر الخطيرة على البنات والاطفال - موقع محيط
ما هي اضرار النوم المتأخر؟
قد يسبب النوم المتأخر الإصابة بأمراض الجهاز الدوراني مثل فشل القلب والنوبة القلبية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام نبضات القلب، كما يزيد من خطر الموت من هذه الأمراض.٥ ربيع الأول ١٤٤٢ هـتعرف على أضرار النوم المتأخر - ويب طب
ما هي اضرار السهر على الاطفال؟
الشعور بالتعب والإرهاق: يسبب السهر للطفل ونومه المتأخر وعدم أخذه القدر الكافي له من النوم أن يستيقظ ولديه شعور بالتعب والإرهاق، وذلك ينتج عنه أنه يؤثر على حالته المزاجية وقدرته على أن يؤدي مختلف الأنشطة اليومية الخاصة به وعدم التفاعل مع الآخرين.ما هو أضرار السهر على الأطفال - مُلهِم - Molhem
ما اضرار السهر للمراهقين؟
أفادت دراسة طبية حديثة أن الفتيات فى مرحلة المراهقة اللاتى يسهرن لساعات طويلة كل ليلة قد يعرضن أنفسن لمخاطر زيادة الوزن وفرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.١٩ محرم ١٤٤١ هـالسهر لساعات متأخرة يزيد وزن المراهقات ويصيبهن بأمراض ...
ما سبب قلة نوم الطفل؟
أسباب عدم نوم الرضيع: شعور الطفل الرضيع بالجوع يتسبب في عدم قدرته على النوم. عندما يكون الطفل بحاجة إلى تغيير الحفاض، فإنه لا يستطيع النوم بشكل جيد. عدم تهيئة الجو المناسب للنوم للرضيع مثل الإضاءة الشديدة والأصوات الصاخبة. شعور الطفل بالبرد أو بالحرارة يؤثر على نومه بشكل كبير.١٠ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـأسباب قلة النوم عند الرضيع.. متى ينتظم؟ - العين الإخبارية
ما سبب قلة النوم عند الاطفال؟
"يمكن أن تكون اضطرابات النوم مرتبطة أيضاً بالحساسية أو متلازمة توقف التنفس أثناء النوم أو المغص أو السعال ونزلات البرد أو التهاب الأذن أو الأمراض الجلدية. غالباً ما يبقي الطفل مستيقظاً هو الإكزيما . على سبيل المثال، عندما يصل الطفل المصاب بالإكزيما إلى نهاية دورة نومه فإنه قد يستيقظ ويبدأ بالحكة."صعوبات النوم لدى الأطفال: أفضل 10 نصائح يقدمها لكم طبيب ...