كيف يستعمل الهاتف النقال؟
كيفية إستخدام الهاتف بشكل أمن :ينبغي أن يقتصر استخدام الموبايل علي الأمور المهمة والطارئة فقط , لا أن يكون وسيلة للرغي والمناقشات الطويلة, وتكملة المناقشة علي تليفون أرضي قريب.ينبغي ألا تزيد مدة المكالمة علي دقيقتين.ينبغي ألا يوضع الموبايل في الجيب سواء في الجاكيت أو البنطلون.مزيد من العناصر...•٧ شعبان ١٤٣٦ هـكيف تستخدم الهاتف المحمول بشكل صحي وأمن - ثقف نفسك
كم المده الطبيعيه لاستخدام الجوال؟
يقضي البالغون نحو 11 ساعة يوميا على الهواتف الذكية، ما بين تفحص البريد الإلكتروني، وتبادل الرسائل النصية، والتنقل بين منصات التواصل الاجتماعي، ومشاهدة مقاطع الفيديو سريعة الانتشار، وفقاً لتقرير نشرته شركة الأبحاث Nielsen.٧ ربيع الأول ١٤٤١ هـاستخدام الجوال 5 ساعات يوميا يؤدي للسمنة! - صحيفة عكاظ
ما تاثير الهاتف على الانسان؟
هل يسبب استخدام الهاتف المحمول أضرار أخرى على الجسم؟ حدوث ألم وتشنج في عضلات الظهر والرقبة. صداع ناتج عن إجهاد العين. اضطراب النوم، وخاصة في حال استخدام الهاتف قبل الخلود للنوم. زيادة الحوادث المرورية الناتجة عن استخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة.١٧ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـأضرار الهاتف المحمول على العين - ويب طب
كيف تقلل من استخدام الهاتف؟
كيفية التخلص من إدمان الهاتفإيقاف تشغيل الإشعارات ... قضاء بعض الوقت بدون هاتف ... التخلص من بعض التطبيقات ... إبعاد الهاتف عن السرير ... تحميل تطبيقات لإغلاق الهاتف ... إخبار المحيط بخطة التخلص من الهاتف ... استبدل الهاتف الذكي بالهاتف القديم١٨ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـتعرف على كيفية التخلص من إدمان الهاتف - ويب طب